Tin tức

Buổi sáng là thời điểm bắt đầu ngày mới của hầu hết mọi người. Trạng thái của cơ thể vào thời điểm này ảnh hưởng trực tiếp đến cảm xúc, tinh thần, trí tuệ trong toàn bộ thời gian còn lại trong ngày. Vì thế, buổi sáng nên làm gì để cơ thể khỏe mạnh, năng lượng?

Chắc hẳn cơm là thực phẩm không thể thiếu trong mọi bữa ăn của gia đình Việt Nam nói riêng và nhiều nước Châu Á nói chung. Đa số mọi người chỉ nghĩ rằng ăn cơm để no bụng và có sức làm việc, tuy nhiên điều này là chưa đủ, bởi vì trong cơm còn chứa nhiều thành phần khác có tác động trực tiếp đến s...

Lạc là một thực phẩm khá quen thuộc và thường thấy trong nhiều món ăn hàng ngày. Đặc biệt, lạc còn là nguồn cung cấp chất béo lành mạnh, protein và nhiều dưỡng chất có lợi khác. Để giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về việc ăn lạc có tác dụng gì đối với sức khỏe và phòng ngừa những bệnh lý nào, những thông...

Tình trạng mặt béo, chảy xệ, phù thũng khiến không ít người trở nên tự ti. Khi tình trạng mặt mập xảy ra, nhiều người vội loay hoay tìm kiếm cách khắc phục mà bỏ qua việc tìm hiểu nguyên nhân. Vậy vì sao bị béo mặt? Cách khắc phục như thế nào mới hiệu quả tại nhà?

Để giảm cân thì bạn cần kết hợp chế độ ăn lành mạnh với tập luyện thể chất. Và nhiều người băn khoăn không biết liệu đi bộ có giảm cân không cũng như bài tập này mang đến những lợi ích nào cho sức khỏe.

Lá mơ lông hay còn gọi là mơ tam thể, dây mơ lông, mơ tròn,… là một loại rau gia vị quen thuộc, có thể ăn sống hoặc dùng để nấu canh. Theo dân gian, lá mơ lông chữa bệnh đường ruột rất hiệu quả. Vậy thực hư thông tin này như thế nào và cần lưu ý điều gì khi sử dụng lá mơ lông?

Đắng miệng là tình trạng thường gặp ở khá nhiều người. Vệ sinh răng miệng kém, stress kéo dài, khô miệng, thói quen lười uống nước,... dược xem là một số nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng này. Tuy nhiên cũng không loại trừ khả năng, đắng miệng là dấu hiệu của các bệnh lý khác.

Tình trạng đau ngực khiến bạn cảm thấy khó chịu, sinh hoạt bị ảnh hưởng và có thể đe dọa đến sức khỏe. Một số người phải đối mặt với tình trạng đau ngực bên phải mà không rõ nguyên nhân. Vậy đau ngực phải là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nào, chúng ta cần xử lý sao khi gặp triệu chứng này?

Thiếu ngủ hoặc mất ngủ dẫn đến buồn ngủ là vấn đề rất dễ hiểu. Tuy nhiên, một số người ngủ nhiều nhưng vẫn buồn ngủ, cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi, uể oải. Đây là tình trạng bất thường và có thể xảy ra vì nhiều nguyên nhân khác nhau. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân cũng như cách khắc phục tì...