Tin tức

Chúng ta đều biết rằng, chất xơ rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là nếu càng sử dụng hiệu quả, hợp lý thì chất xơ không chỉ mang lại cho chúng ta một sức khỏe tốt mà còn cải thiện tinh thần, cảm xúc của con người. Trong 2 loại chất xơ, bài viết này chúng ta sẽ tìm hiểu về chất xơ hòa tan là gì c...

Chắc hẳn mọi người đều mong ước sở hữu thân hình thon gọn và săn chắc, như vậy trông sẽ quyến rũ và tự tin hơn rất nhiều. Đối với những người thừa cân nên xây dựng thực đơn ăn uống lành mạnh, khoa học kết hợp với luyện tập để nhanh chóng sở hữu vóc dáng đẹp. Bài viết này sẽ gợi ý cho mọi người nh...

Trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng là nỗi lo của nhiều bậc phụ huynh, bởi vì bé thường có hệ miễn dịch yếu, kém phát triển hơn so với bạn bè. Có thể nguyên nhân là do cha mẹ chưa biết cách tạo hứng thú cho con trong bữa ăn. Bài viết này sẽ giúp bạn nắm được cách xây dựng thực đơn giúp trẻ ăn ngon hơn.

Trẻ càng phát triển, nhu cầu về dinh dưỡng càng gia tăng và sữa mẹ không thể đảm bảo cung cấp đầy đủ. Chính vì thế, khi bé được từ 5 - 6 tháng tuổi, cha mẹ nên cho con tập ăn dặm để đảm bảo sự phát triển toàn diện. Nếu xây dựng chế độ ăn dặm khoa học cho trẻ một cách khoa học, em bé sẽ lớn lên kh...

Hồng cầu trong máu giữ vai trò vô cùng quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp tới hoạt động của toàn bộ tế bào bên trong cơ thể. Chính vì thế, chúng ta phải đảm bảo duy trì lượng hồng cầu ổn định trong máu. Bài viết này sẽ bật mí cho bạn những chất dinh dưỡng giúp tăng cường hồng cầu trong máu cực kỳ hi...

Bệnh thoát vị đĩa đệm là vấn đề nhiều người đang phải đối mặt, chúng ảnh hưởng trực tiếp tới cuộc sống sinh hoạt của bệnh nhân. Nếu chỉ điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ mà bỏ qua việc xây dựng, duy trì chế độ sinh hoạt, ăn uống điều độ, tình trạng bệnh cũng không thể cải thiện nhanh chóng. Vậy...

Để sở hữu một làn da luôn căng mướt, mịn màng phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như thói quen sinh hoạt, cách chăm sóc da và không thể không kể đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Hôm nay chúng ta hãy cùng nhau khám phá từ điển những thực phẩm tốt cho da nhé!

Sau thời gian nghỉ thai sản, nhiều mẹ phải trở lại đi làm trong thời gian từ 8 - 10 tiếng nên việc trữ sữa để trẻ dùng trong thời gian xa cách này là cần thiết. Tuy nhiên, nếu không biết cách bảo quản sữa mẹ, nguồn dinh dưỡng của sữa có thể bị thay đổi và ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Do đó, hãy...

Hen phế quản là bệnh đường hô hấp phổ biến, bệnh đe dọa nghiêm trọng tới sức khỏe của chúng ta. Chính vì thế bệnh nhân cần điều trị kịp thời, hạn chế những ảnh hưởng tới tới sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống. Bên cạnh điều trị, bác sĩ còn khuyến khích mọi người quan tâm tới chế độ dinh dưỡng...