Tin tức

Hiện nay, việc tiêm chủng vắc xin Covid-19 đang được khẩn trương triển khai trên toàn quốc. Điều này giúp mọi người có thể bảo vệ bản thân chống lại các tác hại do virus SARS-CoV-2 gây ra. Vậy phải chế độ dinh dưỡng cho người sau tiêm vắc xin Covid-19 như thế nào? Nên ăn gì và không nên ăn gì?

Axit folic rất quan trọng để phòng ngừa nguy cơ dị tật thai nhi, đặc biệt là dị tật về ống thần kinh. Vì thế, tất cả mẹ bầu đều cần bổ sung loại vi chất này trong thai kỳ và ngay cả khi bắt đầu kế hoạch mang thai. Tuy nhiên, cần bổ sung axit folic cho bà bầu đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất, đồ...

Oxit nitric chính là một phân tử rất quan trọng  và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể, đặc biệt là thúc đẩy lưu thông máu và hỗ trợ cho hoạt động và sự phát triển của não bộ. Bạn có thể bổ sung thực phẩm tăng Oxit nitric trong thực đơn hàng ngày để có một cơ thể khỏe mạnh hơn.

Ở giai đoạn từ 2 đến 4 tuổi, các bé cần được bổ sung dinh dưỡng đầy đủ để phát triển tốt nhất về sức khỏe thể chất và trí tuệ. Nếu không đảm bảo khẩu phần ăn đủ chất, đủ lượng mỗi ngày, trẻ có thể bị suy dinh dưỡng và chậm phát triển trí não. Bởi vậy, cha mẹ cần lên kế hoạch về chế độ dinh dưỡng...

Canxi là thành phần chính trong cấu tạo xương và rất cần thiết để giúp cơ thể chúng ta phát triển cũng như duy trì chức năng sinh học. Đối với phụ nữ mang thai, vai trò của canxi lại càng quan trọng hơn. Tuy nhiên, một vấn đề khiến nhiều phụ nữ băn khoăn là có nên bổ sung canxi sau sinh hay không...

Cần gì các loại thuốc bổ khi xung quanh chúng ta đã có rất nhiều nguồn vitamin tự nhiên cực tốt cho tim mạch. Chúng giúp hỗ trợ cho một trái tim khỏe mạnh và phòng ngừa các bệnh lý về tim rất hiệu quả. Vậy bạn đã biết vitamin tốt cho tim mạch gồm có những loại nào chưa? Cách bổ sung như thế nào?

Bổ sung nguyên tố vi lượng kẽm ở trẻ là rất cần thiết. Tuy nhiên, cần bổ sung với liều lượng phù hợp và đúng cách vì nếu thừa kẽm có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Vậy khi nào mẹ cần bổ sung kẽm cho trẻ và nên thực hiện bằng những phương pháp nào?

Dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai rất quan trọng vì nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mẹ bầu và cân nặng cũng như sự phát triển của thai nhi. Trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ, mẹ cần phải chú ý nhiều hơn đến chế độ dinh dưỡng, cần tránh xa một số loại thực phẩm có thể gây ảnh hưởng đến sứ...

Ở những năm tháng đầu đời, hệ miễn dịch của trẻ chưa được phát triển toàn diện nên các con thường hay ốm vặt. Các bậc phụ huynh cần lưu ý thực hiện những biện pháp giúp nâng cao hệ thống miễn dịch để đảm bảo trẻ được phát triển một cách tốt nhất. Trong đó, bổ sung các thực phẩm giúp trẻ tăng hệ m...