Thở khò khè ở người lớn: Nguyên nhân và cách khắc phục

Khò khè là một trong những triệu chứng không hiếm gặp đối với trẻ em. Tuy nhiên, không ít người trường thành cũng có thể xuất hiện tình trạng này. Vậy thở khò khè ở người lớn có thể đến từ nguyên nhân nào và khắc phục ra sao?

1. Nguyên nhân dẫn tới hiện tượng khò khè ở người lớn

Thông thường, khi chúng ta hít thở, ít xuất hiện âm thanh hoặc nếu có cũng là rất nhỏ. Khò khè là tình trạng xuất hiện âm thanh tương tự như tiếng huýt sáo mỗi khi thở ra và có thể cả lúc hít vào. Thường thì khò khè hay kèm với khó thở, đồng thời cũng gây ra nhiều bất tiện, mệt mỏi.

Khi bị khò khè khó thở, mỗi lúc người bệnh nằm xuống, tình trạng này có thể trở nên nặng nề hơn, thậm chí, một số trường hợp, có thể phải nằm nghiêng mới thở được. Một số nguyên nhân sau đây được xác định là có thể dẫn tới tình trạng này

Hen suyễn

Đây là tình trạng đường dẫn khí ở phổi bị viêm mạn tính khiến cho người bệnh có thể gặp phải các tình trạng thở nhanh, ho, tức ngực,... Cùng với đó, do ống phế quản viêm nên bị thu hẹp, người bệnh vì thế cũng mắc phải hiện tượng thở khò khè, không khí ra vào phổi bị hạn chế. Đặc biệt, khi trời trở lạnh, tình trạng này lại càng nghiêm trọng hơn.

Hen suyễn có thể khiến bạn khó thở

Viêm phế quản

Đây là tình trạng niêm mạc của ống phế quản bị viêm, nhiễm trùng với nguyên nhân chính do sự tấn công của vi khuẩn, virus. Ngoài ra, còn có thể do các yếu tố khách quan như khói bụi, ô nhiễm, phấn hoa, khói thuốc hoặc thời tiết,...

Bởi niêm mạc của các ống phế quản bị viêm, sưng lên nên việc lưu thông không khí gặp phải nhiều khó khăn, dẫn tới tình trạng khó thở, thở có tiếng như gió rít hoặc huýt sáo.

Viêm phổi

Cũng do nguyên nhân chính là sự tấn công của vi khuẩn hoặc virus, khi người bệnh bị viêm phổi, các phế nang, đường ống dẫn khí trong phổi có thể xuất hiện chất lỏng, đờm, mủ khiến khó thở, thở phát ra tiếng lạ. Không những thế, bệnh còn khiến người mắc bị sốt cao, ớn lạnh, ho nhiều.

Viêm phổi rất nguy hiểm với các đối tượng như trẻ em, người trên 65 tuổi hoặc người có miễn dịch suy yếu. Bệnh nếu không được phát hiện và điều trị sớm có thể khiến cho người mắc gặp phải những biến chứng nguy hiểm tới tính mạng như: áp xe phổi, suy hô hấp, nhiễm trùng huyết, tràn dịch màng phổi,...

Khói thuốc rất có hại đối với sức khỏe con người

Bệnh tim

Một số tình trạng liên quan tới tim, đặc biệt là hen tim cũng có thể khiến cho người trưởng thành mắc phải hiện tượng thở khò khè khó thở.

2. Nên làm gì nếu xuất hiện tình trạng thở khò khè?

Khi xuất hiện hiện tượng này, bạn có thể áp dụng một số phương pháp tại nhà để khắc phục, chẳng hạn như:

● Tăng cường uống nước ấm, tránh nước lạnh để cho đường thở của bạn luôn được ấm, ẩm. Đồng thời, có thể góp phần làm loãng chất nhầy tích tụ trong cổ họng, khí quản để việc hít thở được dễ dàng hơn.

● Sử dụng nước muối để súc miệng hàng ngày sau khi ngủ dậy và buổi tối sau khi đánh răng để hạn chế vi khuẩn.

● Sử dụng nước ấm để tắm, nếu trong phòng độ ẩm không khí thấp hoặc trong điều kiện khí hậu khô hanh, bạn có thể sử dụng máy tạo độ ẩm để cơ thể thoải mái hơn.

● Ăn uống một cách khoa học, đủ chất, trong đó, đặc biệt chú trọng rau củ, trái cây, những loại giàu vitamin để tăng cường dưỡng chất, miễn dịch.

● Nếu đang hút thuốc, cần cai thuốc đồng thời, hạn chế để bản thân tiếp xúc một cách thụ động với khói thuốc để bảo vệ sức khỏe.

● Khi đi ra ngoài, cần đeo khẩu trang để bảo vệ hệ hô hấp. Trong điều kiện thời tiết giá lạnh, cần giữ ấm cho vùng cổ họng.

● Đối với những người làm các công việc cần nói thường xuyên, nói nhiều, nói to, nên chú trọng giữ gìn cổ họng.

Uống đủ nước hàng ngày

Mặc dù vậy, những biện pháp trên chỉ góp phần hỗ trợ việc kiểm soát và giảm các triệu chứng khò khè ở người lớn trong trường hợp chúng không liên quan tới bệnh lý.

Nếu hiện tượng này là hệ quả của việc mắc các căn bệnh, bạn cần chữa trị dứt điểm để việc khắc phục được triệt để hơn.

Chính vì vậy, nếu xuất hiện hiện tượng bất thường về hơi thở, cảm thấy khó thở, thở ra tiếng động, bạn cần tới gặp bác sĩ sớm để được xác định cụ thể nguyên nhân và tìm cách khắc phục.

Bạn tuyệt đối không nên tự dự đoán tình hình và mua thuốc uống hoặc để hiện tượng này kéo dài bởi vì một số căn bệnh khi càng để lâu, càng dễ dẫn tời nhiều biến chứng và đòi hỏi thời gian, chi phí chữa trị nhiều hơn.

Khi xuất hiện tình trạng khò khè ở người lớn, đi kèm triệu chứng khó thở, bạn nên tới các địa chỉ y tế uy tín như Hệ thống Y tế MEDLATEC để được thăm khám. MEDLATEC quy tụ đội ngũ bác sĩ, chuyên gia y tế giỏi chuyên môn, và có đầy đủ các thiết bị, máy móc phục vụ cho việc thăm khám, điều trị các bệnh đường hô hấp như: máy nội soi, siêu âm, chụp X-quang, chụp CT, MRI,... qua đó, bạn có thể an tâm với kết quả thăm khám và điều trị bệnh tại MEDLATEC.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc đặt lịch khám nhanh nhất, bạn hãy gọi tới Tổng đài MEDLATEC 1900 56 56 56.

BS Thanh Tuấn đã duyệt