1. Xét nghiệm HbA1c là gì?

Bệnh tiểu đường hay còn gọi là đái tháo đường, đã và đang là mối đe dọa sức khỏe đối với nhiều người. Một trong những phương pháp quan trọng giúp chẩn đoán và theo dõi bệnh hiệu quả chính là xét nghiệm HbA1c.

Cụ thể, xét nghiệm HbA1c (glycated hemoglobin), là kỹ thuật được ứng dụng trong việc đánh giá mức đường huyết trung bình của một người trong khoảng thời gian 2 đến 3 tháng. Khi mức đường huyết cao, glucose sẽ gắn vào hemoglobin, làm tăng tỷ lệ HbA1c.

Xét nghiệm HbA1c để đánh giá mức đường huyết trung bình

Theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, người bệnh tiểu đường tuýp 1 và tiểu đường tuýp 2 nên thực hiện xét nghiệm HbA1c từ 3 đến 6 tháng một lần. Ngoài ra, việc xét nghiệm cũng được chỉ định khi bệnh nhân xuất hiện các triệu chứng như: 

• Khát nước nhiều;
• Đi tiểu thường xuyên;
• Cảm giác mệt mỏi;
• Sụt cân mà không rõ nguyên nhân;
• Đói thường xuyên, liên tục ngay cả khi mới ăn xong;
• Tầm nhìn mờ;
• Vết thương lâu lành;
• Nhiễm trùng tái phát nhiều lần;
• Tê bì hoặc ngứa ở tay chân.

Ngoài ra, xét nghiệm này cũng rất cần thiết đối với các đối tượng có nguy cơ cao như: 

• Người thừa cân, béo phì;
• Những người ít vận động thể chất;
• Có tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường.

2. Ý nghĩa của chỉ số HbA1c đối với người bệnh tiểu đường

Chỉ số HbA1c đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với người bệnh tiểu đường, cụ thể như sau

Chẩn đoán tiểu đường và tiền tiểu đường

Chỉ số HbA1c có thể được ứng dụng trong chẩn đoán bệnh tiểu đường:

• Dưới 5,7%: Chỉ số HbA1c ở mức bình thường, cho thấy đường huyết của người bệnh được kiểm soát tốt, không có dấu hiệu của tiểu đường;
• 5,7% - 6,4%: Đây là mức chỉ số phản ánh tình trạng rối loạn dung nạp đường - giai đoạn tiền đái tháo đường, tức là nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường trong tương lai nếu không có sự can thiệp kịp thời;
• 6,5% trở lên: Chỉ số này cho biết người bệnh đã mắc đái tháo đường;

Đánh giá mức độ kiểm soát đường huyết

Chỉ số HbA1c giúp xác định mức độ ổn định của đường huyết trong thời gian dài. Mức HbA1c càng cao, cho thấy đường huyết càng không được kiểm soát tốt, tăng nguy cơ các biến chứng như tổn thương mạch máu, thần kinh, thận và mắt.

Giúp điều chỉnh kế hoạch điều trị

Dựa vào kết quả HbA1c, bác sĩ có thể điều chỉnh thuốc, chế độ ăn uống và kế hoạch tập luyện để giúp người bệnh kiểm soát đường huyết hiệu quả hơn.

Kết quả xét nghiệm HbA1c đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh phác đồ điều trị bệnh tiểu đường 

Ngoài ra người bệnh cũng cần lưu ý các trường hợp chỉ số HbA1c bất thường sau đây:

Trường hợp HbA1c có thể tăng

• Tình trạng sức khỏe của người bệnh không tốt, sử dụng thuốc steroid hoặc thay đổi thuốc điều trị tiểu đường;
• Chế độ ăn uống không hợp lý ((ăn nhiều tinh bột, uống nước ngọt), ít vận động;
• Căng thẳng, stress;
• Thường xuyên sử dụng rượu bia, ngộ độc chì, thiếu máu, mắc bệnh lý mạn tính. 

Trường hợp HbA1c có thể giảm

• Thiếu máu mạn tính;
• Bệnh thiếu máu tán huyết, hồng cầu hình liềm;
• Sau truyền máu hoặc dùng nhiều các loại vitamin C, E.

3. Cách để duy trì chỉ số HbA1c ở mức ổn định

Để duy trì chỉ số HbA1c ở mức ổn định, người bệnh cần tuân thủ một số những điều quan trọng sau đây: 

• Tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ: Việc tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ giúp duy trì mức đường huyết ổn định và kiểm soát chỉ số HbA1c hiệu quả;
• Tuyệt đối không sử dụng rượu bia, thuốc lá: Hãy từ bỏ thuốc lá và hạn chế sử dụng bia, rượu cũng như các loại nước ngọt, nước có gas để bảo vệ sức khỏe;
• Điều chỉnh chế độ ăn uống:

+ Giảm lượng muối và đường trong bữa ăn hàng ngày sao cho phù hợp, đồng thời hạn chế thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ và đồ ăn chế biến sẵn;

+ Tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất để cải thiện sức khỏe;

+ Bổ sung cá trong các bữa ăn với tần suất phù hợp theo hướng dẫn của bác sĩ. Nếu bạn là người ăn chay trường, có thể thay thế bằng các loại đậu;

+ Uống đủ nước: Cung cấp ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, có thể bổ sung thêm nước ép từ rau củ quả và trái cây tươi để tăng cường dưỡng chất cho cơ thể.

• Uống đủ nước: Cung cấp ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, có thể bổ sung thêm nước ép từ rau củ quả và trái cây tươi để tăng cường dưỡng chất cho cơ thể.
• Kiểm soát cân nặng hợp lý, nhất là đối với những người tiền đái tháo đường;
• Tăng cường hoạt động thể chất: Dành khoảng 30 phút mỗi ngày cho các bài tập thể dục vừa sức để thúc đẩy quá trình tiêu hóa và giảm nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường, mỡ máu và tim mạch.

Tăng cường hoạt động thể chất để hỗ trợ kiểm soát chỉ số HbA1c 

• Giảm căng thẳng: Thực hành yoga, thiền hoặc các bài tập hít thở sâu để hạn chế stress và giữ tinh thần thư thái;
• Khám sức khỏe định kỳ: Điều này đóng vai trò quan trọng nhằm theo dõi tình trạng sức khỏe tổng quát và các chỉ số liên quan đến tiểu đường.

Trên đây là toàn bộ thông tin bạn đọc cần biết về xét nghiệm HbA1c. Hiện nay, Hệ thống Y tế MEDLATEC với gần 30 năm kinh nghiệm là đơn vị đáp ứng thực hiện xét nghiệm HbA1c cùng hơn 2.000 danh mục xét nghiệm từ cơ bản đến chuyên sâu với kết quả chính xác, quy trình chuyên nghiệp và chi phí hợp lý. 

MEDLATEC đáp ứng thực hiện xét nghiệm HbA1c tận nơi theo nhu cầu của người dân 

Người dân có nhu cầu thực hiện xét nghiệm HbA1c nói riêng và tư vấn chi tiết quá trình điều trị, theo dõi bệnh lý tiểu đường nói chung hãy liên hệ tới Hệ thống Y tế MEDLATEC qua Tổng đài 1900 56 56 56 để được hỗ trợ đặt lịch sớm.