Tư vấn online
Chế độ ăn uống, luyên tập
Tôi cần áp dụng chế độ ăn uống, tập luyện và uống thuốc như thế nào? Chỉ số đường huyết hiện tại 9,5
5 lượt xem
Chú Tuấn thân mến,
Việc đường huyết của chú là 9.5 là cao
Chú cần điều chỉnh:
- Chế độ ăn uốn: ăn ít tinh bột, đường, chất béo, chia nhỏ các bữa ăn. Ăn nhiều rau xanh, thay thế ăn cơm và tinh bột thành các loại miến.
- Tập luyện thể dục điều độ, đúng cường cường độ (các bài tập nhẹ) để nâng cao sức khỏe.
- Khám sức khỏe định kỳ đặc biệt phải theo dõi huyết áp và đường huyết thường xuyên.
Về vấn đề sử dụng thuốc để điều trị và giảm lượng đường huyết chú cần tới bệnh viện để được các bác sỹ thăm khám cụ thể, qua đó bác sỹ mới có thể đưa ra chỉ định điều trị phù hợp với chú
Kính chúc chú và gia đình nhiều sức khỏe.
iCNM chân thành cảm ơn!
Lựa chọn dịch vụ
Quý khách hàng vui lòng lựa chọn dịch vụ y tế theo nhu cầu!