Tư vấn online

Xin chào bạn Thọ,

Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến iCNM!

Triệu chứng của em bạn có thể em bạn bị chứng khó tiêu hay còn gọi chung là rối loạn tiêu hóa. Em bạn nên sử dụng các loại thức ăn giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa như sau:
- Chuối: cung cấp chất điện phân cho cơ thể
- Dứa: Giảm đầy hơi chướng bụng
- Sữa chua: Cung cấp men vi sinh đường ruột.
- Khoai lang: kích thích hệ tiêu hóa.
...
Đối với những người bị rối loạn tiêu hóa, ngoài việc bổ sung những thực phẩm trên vào khẩu phần ăn hàng ngày, cần chú ý thêm một số điều sau:
- Thức ăn cần đảm bảo vệ sinh sạch sẽ.
- Ăn uống điều độ, sáng và trưa nên ăn nhiều, tối ăn nhẹ.
- Không ăn thức ăn ôi thiu.
- Chú ý ăn nhiều rau xanh, củ quả, hạn chế ăn thịt.
- Bổ sung đầy đủ nước mỗi ngày (khoảng 2 - 3 lít mỗi ngày). Có thể bổ sung nước khoáng, loại có nhiều kali, magie.
- Tăng cường bổ sung vitamin C (ổi, cam,…)

Mọi chi tiết về dịch vụ cần được hỗ trợ thêm, đặt lịch khám tại bệnh viện hoặc đặt lịch xét nghiệm máu tại nhà bạn vui lòng liên hệ tổng đài 1900 56 56 56 (phục vụ 24/24) của MEDLATEC hoặc hotline 0945988588 (trong giờ hành chính), hoặc đặt lịch xét nghiệm tại nhà qua tính năng đặt lịch của ứng dụng iCNM.
Hệ thống y tế MEDLATEC:
MEDLATEC Ba Đình: 42-44 Nghĩa Dũng, Ba Đình, Hà Nội.
MEDLATEC Tây Hồ: 99 Trích Sài, Tây Hồ, Hà Nội
MEDLATEC Thanh Xuân: Số 5, Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội
MEDLATEC TP.HCM: 98 Thích Quảng Đức, Phường 5, Quận Phú Nhuận, TP.HCM

Chúc bạn luôn khỏe mạnh!

BS. Bùi Quốc Hoàng