Tư vấn online

Bạn Minh Anh thân mến!

Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới bệnh viện đa khoa MEDLATEC,

Hiện tại bạn đang có thai được 30 tuần, ngôi đầu, như vậy là bình thường. Hàm lượng Canxi cần cung cấp trong thời gian này từ 1000-1200mg/ ngày. Với việc bạn đang bổ sung như vậy hiện tại là đủ rồi. Thai trong quý 3, đặc biệt những tháng cuối phát triển rất nhanh (đặc biệt là cân nặng), do vậy thời kỳ này các mẹ bầu thường cảm thấy nặng nề hơn, di chuyển cũng như vận động sẽ khó khăn và có cảm giác hay đau nhiều hơn. Vì vậy, để khắc phục các triệu chứng trên, mẹ bầu cần chú ý khi di chuyển, đi lại, vận động nhẹ nhàng, thay đổi tư thế từ từ, tránh đột ngột, kết hợp với chế độ dinh dưỡng đầy đủ,tăng cường chất đạm, Calci.

Cảm ơn bạn và chúc bạn thai kỳ khỏe mạnh.

BS Dương Ngọc Vân.