Tư vấn online

Chào bạn!
Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới iCNM, 
Khi vận động thể lực, nếu khởi động không tốt, có các động tác sai tư thế như ngoái cổ quá tầm, va chạm... có thể gây nên tình trạng căng cơ, chấn thương phần mềm, chấn thương xương khiến đau mỏi kéo dài. Trước tiên bạn nên nghỉ ngơi, tránh cúi ngồi lâu, không nằm gối cao, phối hợp massage vùng cổ gáy, tránh động tác sai tư thế cổ, bạn có thể sử dụng các sản phẩm cao dán giảm đau ngoài da. Nếu tình trạng không thuyên giảm, tmhay hạn chế vận động cổ gáy thì bạn nên thăm khám bác sĩ trực tiếp bạn nhé.

Mọi chi tiết về dịch vụ cần được hỗ trợ thêm, đặt lịch khám tại bệnh viện hoặc đặt lịch xét nghiệm máu tại nhà bạn vui lòng liên hệ tổng đài 1900 56 56 56 (phục vụ 24/24)  của  MEDLATEC hoặc hotline 0945988588 (trong giờ hành chính), hoặc đặt lịch xét nghiệm tại nhà qua tính năng đặt lịch của ứng dụng iCNM. 
Hệ thống y tế MEDLATEC:
- Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC Ba Đình: 42-44 Nghĩa Dũng, Ba Đình, Hà Nội.
- Phòng khám Đa khoa MEDLATEC Tây Hồ: 99 Trích Sài, Tây Hồ, Hà Nội
- Phòng khám Đa khoa MEDLATEC Thanh Xuân: Số 5, Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội
- MEDLATEC TP.HCM: 98 Thích Quảng Đức, Phường 5, Quận Phú Nhuận, TP.HCM
Chúc bạn và gia đình sức khỏe!
Bác sĩ Bùi Thị Thanh.