Tư vấn online

Thân chào Ngọc!

Cảm ơn em đã tin tưởng gửi câu hỏi tới iCNM.

Giấc ngủ của trẻ sơ sinh thường không tuân thủ theo một quy luật nhất định. Trẻ sơ sinh thường ngủ vào ban ngày nhiều hơn ban đêm, trong giấc ngủ trẻ có thể cựa quậy, mỉm cười, nhăn nhó,...đây là những biểu hiện hoàn toàn bình thường Tuy vậy, thời gian ngủ dài hay ngắn ko phải là yếu tố duy nhất quyết định chất lượng giấc ngủ của trẻ mà việc bé ngủ có ngon giấc hay ko mới ảnh hưởng nhiều đến sự phát triển của trẻ. Để trẻ có giấc ngủ tốt, bố mẹ cần

- Nhận ra các dấu hiệu trẻ buồn ngủ

- Dạy trẻ phân biệt ngày đêm Ban ngày, khi bé còn thức:

  + Chơi với bé càng nhiều càng tốt.

  + Nói chuyện và hát cho bé nghe khi cho bú các cữ ban ngày.

  + Đảm bảo phòng ngủ nhiều ánh sáng vào ban ngày.

  + Không cần giữ yên lặng tuyệt đối vào ban ngày

  + Nếu đang bú mà bé thiu thiu ngủ thì nhẹ nhàng đánh thức bé dậy.

• Ban đêm:

  + Giữ yên lặng và nói khẽ khi cho bé bú cữ đêm. 

  + Giữ phòng tối (có thể để đèn ngủ ánh sáng dịu) và yên tĩnh, không trò chuyện nhiều.

  + Cần phải dạy bé nhận biết ban đêm là lúc ngủ ngay từ khi bé được hai tuần tuổi, đừng để quá muộn.

- Dạy bé tự ngủ Khi bé đã được sáu đến tám tuần tuổi có thể bắt đầu dạy bé tự ngủ.

- Đảm bảo trẻ ăn đủ chất, đặt biệt là sắt, kẽm, vitamin D Nếu trẻ hay quấy khóc, mệt mỏi, không chịu chơi, kém tăng cân... thì cần cho trẻ đi khám chuyên khoa em nhé.

Chúc mẹ con nhiều sức khỏe!

Bác sĩ CKI Vũ Hải Yến. 

Mọi chi tiết về dịch vụ cần được hỗ trợ thêm, đặt lịch khám tại bệnh viện hoặc đặt lịch xét nghiệm máu tại nhà bạn vui lòng liên hệ tổng đài 1900 56 56 56 (phục vụ 24/24)  của  MEDLATEC hoặc hotline 0945988588 (trong giờ hành chính), hoặc đặt lịch xét nghiệm tại nhà qua tính năng đặt lịch của ứng dụng iCNM. 
Hệ thống y tế MEDLATEC:
- Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC Ba Đình: 42-44 Nghĩa Dũng, Ba Đình, Hà Nội.
- Phòng khám Đa khoa MEDLATEC Tây Hồ: 99 Trích Sài, Tây Hồ, Hà Nội
- Phòng khám Đa khoa MEDLATEC Thanh Xuân: Số 3 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội
- MEDLATEC TP.HCM: 98 Thích Quảng Đức, Phường 5, Quận Phú Nhuận, TP.HCM
- Và các chi nhánh tại 15 tỉnh thành, thực hiện dịch vụ xét nghiệm tại nhà ở 43 tỉnh thành khác trên toàn quốc.