Tư vấn online

Xin chào bạn Tuệ Tâm!
Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến ICNM.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì 1 tháng nên giảm dưới 10% cân nặng đang có là tốt nhất cho sức khỏe.
Vd: Bạn nặng 60 kg và đang quá cân. Bạn nên giảm 1 tháng không quá 6kg.

Phương pháp giảm cân hiệu quả và dễ dàng thực hiện là cắt giảm khoảng 500 calories năng lượng nạp vào cơ thể mỗi ngày.

Chỉ tăng cân quá nhanh kích thước mô cơ dưới da tăng quá nhanh da không phát triển theo kịp mới gây rạn da. Còn giảm cân nhanh, sẽ có tình trạng chùng da (da dư thừa).

Mọi chi tiết về dịch vụ cần được hỗ trợ thêm, đặt lịch khám tại bệnh viện hoặc đặt lịch xét nghiệm máu tại nhà bạn vui lòng liên hệ tổng đài 1900 56 56 56 (phục vụ 24/24)  của  MEDLATEC hoặc hotline 0945988588 (trong giờ hành chính), hoặc đặt lịch xét nghiệm tại nhà qua tính năng đặt lịch của ứng dụng iCNM.
Hệ thống y tế MEDLATEC:
- Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC Ba Đình: 42-44 Nghĩa Dũng, Ba Đình, Hà Nội.
- Phòng khám Đa khoa MEDLATEC Tây Hồ: 99 Trích Sài, Tây Hồ, Hà Nội
- Phòng khám Đa khoa MEDLATEC Thanh Xuân: Số 3, Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội
- MEDLATEC TP.HCM: 98 Thích Quảng Đức, Phường 5, Quận Phú Nhuận, TP.HCM

Chúc bạn luôn khỏe mạnh!
BS. Bùi Quốc Hoàng.