Tư vấn online

Chào bạn!

Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến iCNM,

Thời gian cửa sổ của HIV kéo dài từ 3-6 tháng. Năm ngoái khi kiểm tra sức khoẻ bạn đã nghi ngờ bị dùng phải kim tiêm chung lúc lấy máu, nhưng hiện tại sau 7 tháng làm xét nghiệm HIV Ag/Ab âm tính, nên bạn hãy yên tâm về kết quả này. Còn về tình hình sức khoẻ chung từ đợt đó đến nay có dấu hiệu hay mệt mỏi, dễ bị viêm họng, cảm cúm thì sức đề kháng của bạn cũng chưa thực sự tốt. Bạn cần thay đổi lại cách ăn uống, sinh hoạt, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, nhất là trong cuộc sống hiện đại có nhiều áp lực và ô nhiễm mỗi trường hiện nay. Một số biện pháp như:

- Thường xuyên đeo khẩu trang khi ra đường và rửa tay thường xuyên để giúp tránh khói bụi, ô nhiễm, hạn chế tình trạng tiếp xúc vi khuẩn hay vi rút gây bệnh viêm họng.

- Chăm chỉ vệ sinh răng miệng sạch sẽ vì nhiều khi viêm họng là hậu quả thứ phát do viêm nhiễm tại vùng miệng như viêm nha chu, sâu răng,..

- Sát trùng họng, mũi thường xuyên bằng nước muối sinh lý hàng ngày giúp ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập

- Khi thời tiết lạnh luôn tắm nước ấm, mặc quần áo đủ ấm vì để cơ thể quá lạnh khiến cơ thể rất dễ bị cảm lạnh dẫn đến viêm họng

- Bổ sung nhiều thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như vitamin A, B12, C, D, Folate, Canxi, Sắt, Magiê nhằm nâng cao sức đề kháng và tăng miễn dịch.

- Tích cực tập những bài tập thể dục thể thao phù hợp với sức khoẻ và lứa tuổi

- Ngủ đủ giấc, hạn chế những stress không đáng có trong cuộc sống Và điều quan trọng nữa là bạn nên định kỳ khám, kiểm tra sức khoẻ để phát hiện và xử lý những tình trạng bệnh lý kịp thời

Chúc bạn và gia đình nhiều sức khoẻ!

Bác sĩ Chu Thị Hà Phương.

Mọi chi tiết về dịch vụ cần được hỗ trợ thêm, đặt lịch khám tại bệnh viện hoặc đặt lịch xét nghiệm máu tại nhà bạn vui lòng liên hệ tổng đài 1900 56 56 56 (phục vụ 24/24)  của  MEDLATEC hoặc hotline 0945988588 (trong giờ hành chính), hoặc đặt lịch xét nghiệm tại nhà qua tính năng đặt lịch của ứng dụng iCNM. 
Hệ thống y tế MEDLATEC:
- Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC Ba Đình: 42-44 Nghĩa Dũng, Ba Đình, Hà Nội.
- Phòng khám Đa khoa MEDLATEC Tây Hồ: 99 Trích Sài, Tây Hồ, Hà Nội
- Phòng khám Đa khoa MEDLATEC Thanh Xuân: Số 3, Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội
- MEDLATEC TP.HCM: 98 Thích Quảng Đức, Phường 5, Quận Phú Nhuận, TP.HCM
- Và các chi nhánh tại 15 tỉnh thành, thực hiện dịch vụ xét nghiệm tại nhà ở 43 tỉnh thành khác trên toàn quốc.