Tư vấn online

Bạn Thuỷ thân mến!

Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới iCNM.

Rối loạn kinh nguyệt sau khi uống thuốc tránh thai, cụ thể là hành kinh ra ít, cũng có thể là do rối loạn hormone. Bởi vì hoạt động chính của thuốc tránh thai là biến đổi nồng độ hormone trong cơ thể phụ nữ. Khi rối loạn nội tiết không những có thể ảnh hưởng tới kinh nguyệt mà còn ảnh hưởng tới da. Do vậy để hạn chế những tác dụng không mong muốn bạn nên:

• Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý: Nên lưu ý bổ sung nhiều loại rau củ, trái cây, và đặc biệt là những thực phẩm có chứa phytoestrogen - loại hợp chất tự nhiên trong thực vật (đặc biệt là mầm đậu nành) với cấu trúc hóa học và tác dụng gần giống hormone estrogen. Giữ chế độ ăn lành mạnh cũng giúp nữ giới kiểm soát cân nặng ổn định, hỗ trợ điều trị rối loạn kinh nguyệt do uống thuốc tránh thai;

• Rèn luyện thói quen vận động thể chất: Luyện tập thể dục - thể thao đều đặn sẽ mang lại vô số lợi ích tích cực. Đặc biệt giúp giữ cân nặng hợp lý và thậm chí là điều hòa kinh nguyệt tự nhiên;

• Thực hiện các biện pháp giảm stress: Thực hiện các bài tập thở, yoga, hoặc đi bộ, nghe nhạc, đọc sách... thường xuyên để giảm căng thẳng và thư giãn tốt hơn. Giữ tinh thần thoải mái không chỉ làm tăng hiệu quả hoạt động của thuốc tránh thai, mà còn hỗ trợ cân bằng hormone cũng như hạn chế kinh ít bất thường hoặc quá nhiều;

• Dùng dược phẩm bảo vệ sức khỏe: Ngày nay có nhiều loại dược phẩm bảo vệ sức khỏe phụ nữ, có chứa các chất chống lão hoá như acid alphalipoic và selen, tinh chất mầm đậu nành. Bạn có thể thăm khảo ý kiến bác sỹ trước khi dùng.

Nếu tình trạng trên không được cải thiện bạn cần khám tìm nguyên nhân và điều trị cụ thể. tiếp tìm nguyên nhân để điều trị cụ thể.

Mọi chi tiết về dịch vụ cần được hỗ trợ thêm, đặt lịch khám tại bệnh viện hoặc đặt lịch xét nghiệm máu tại nhà, Anh/Chị/ Bạn vui lòng liên hệ tổng đài 1900 56 56 56, số hotline iCNM 0945 988 588 của MEDLATEC hoặc đặt lịch xét nghiệm tại nhà qua tính năng đặt lịch của ứng dụng iCNM.

Địa chỉ:

MEDLATEC Ba Đình: 42-44 Nghĩa Dũng, Ba Đình, Hà Nội.

MEDLATEC Tây Hồ: 99 Trích Sài, Tây Hồ, Hà Nội.

Chúc bạn mạnh khỏe!

Bác sĩ Nguyễn Thị Thu.