Tư vấn online

Bạn Ngọc Ánh thân mến,

Cảm ơn bạn đã quan tâm và tin tưởng dịch vụ của Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC,

Người bị huyết áp thấp có trị số huyết áp tâm thu dưới 90 mmHg và huyết áp tâm trương dưới 60 mmHg, hoặc giảm hơn 20 mmHg so với trị số huyết áp bình thường trước đó.
Những triệu chứng điển hình của căn bệnh huyết áp thấp: biểu hiện nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt hay choáng váng, xây xẩm mặt mày…nặng hơn có thể ngất xỉu, thường uống 1 cốc trà gừng, cà phê hay sữa nóng… và nằm nghỉ ngơi. Tuy nhiên tình trạng này có thể lặp đi lặp lại nhiều lần.
Có nhiều nguyên nhân gây nên bệnh huyết áp thấp bao gồm:

• Do suy giảm hoạt động của tuyến giáp
• Thiếu máu
• Nhịp tim chậm
• Hạ đường máu
• Stress và di truyền
• .....

Hiện tại các thông tin bạn cung cấp khá ít (tiền sử bệnh khác, dùng thuốc, triệu chứng của bạn có liên quan đến thời gian xa bữa ăn, sau vận động, liên quan tư thế, liên quan kinh nguyệt..., ngoài xét nghiệm đánh giá thiếu máu bạn có kiểm tra tim mạch, tuyến giáp, đường máu,....hay không) nên chưa thể đưa ra chẩn đoán xác định. Để chẩn đoán chính xác cần đo huyết áp đánh giá HA nền của bạn, đánh giá bạn có bị hạ HA tư thế không và có thể tìm kiếm các nguyên nhân nếu cần thiết.
Trước tiên, để cải thiện triệu chứng bạn cần chú ý:

•  Cần thay đổi tư thế đúng, khi thức dậy cần nằm thêm một lúc, làm vài động tác khởi động đơn giản rồi mới ngồi dậy: để chân trên giường, sau đó mới từ từ thả chân xuống; ngồi một lúc rồi mới đứng .Khi có dấu hiệu hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, cần nằm nghỉ ngơi ở tư thế đầu thấp để tăng lượng máu lên não
•  Luyện tập thể dục đều đặn, phù hợp với sức khoẻ và độ tuổi hàng ngày giúp duy trì lưu thông máu trong cơ thể.
•  Ăn đủ các bữa.Trong chế độ ăn uống thường ngày cần bổ sung thêm các loại thực phẩm có chứa các thành phần như protein, vitamin C, vitamin B.Uống đủ lượng nước.
•  Không dùng sản phẩm có cồn, tránh căng thẳng. Có thể dùng thêm trà gừng hàng ngày.

Nếu tình trạng khó chịu của bạn lặp lại thường xuyên ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống và lao đồn, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn điều trị.
 

Chúc bạn và gia đình sức khỏe.
Bác sĩ Bùi Thị Thanh.