Tư vấn online

Chào em!
Cảm ơn em đã gửi câu hỏi tới iCNM, 
Hội chứng tiền kinh nguyệt bao gồm các triệu chứng thể chất và cảm xúc như nổi trứng cá, vú cương đau, cảm giác mỏi mệt, khó ngủ, đầy, trướng bụng, táo bón hay tiêu chảy, nhức đầu hay đau lưng, sổ mũi, đau họng và cảm giác có sốt, mất sự thèm ăn hay ngược lại, cảm giác căng thẳng, dễ kích thích....
Nguyên nhân có thể do sự thay đổi của yếu tố nội tiết theo chu kì kinh nguyệt.
Nếu triệu chứng không quá nặng thì chỉ cần thay đổi lối sống, có thể bổ sung các vitamin C, D, E,... và axit folic mỗi ngày, làm nhẹ một số triệu chứng kết hợp vận động thân thể; ăn nhiều thực phẩm: rau quả, đậu đỗ...tránh ăn mặn, ăn ngọt, không dùng cà phê, rượu khi có hội chứng tiền kinh nguyệt; cần ngủ 8 giờ mỗi tối, tránh và chống lại tình trạng stress, tránh lao động quá nặng.
Hiện tại với các triệu chứng bạn mô tả có thể gặp trong hội chứng tiền kinh nguyệt, trong tình trạng nhiễm virus, suy nhược....thậm chí có thể gặp khi mang thai ở giai đoạn sớm ở các phụ nữ có quan hệ tình dục. Vì vậy trước tiên em nên nghỉ ngơi, đảm bảo chế độ dinh dưỡng, theo dõi các triệu chứng trên,  theo dõi nhiệt độ....Nếu tình trạng không cải thiện em nên đến viện thăm khám để bác sĩ đánh giá một cách toàn diện và cụ thể em nhé.

Mọi chi tiết về dịch vụ cần được hỗ trợ thêm, đặt lịch khám tại bệnh viện hoặc đặt lịch xét nghiệm máu tại nhà em vui lòng liên hệ tổng đài 1900 56 56 56 của MEDLATEC hoặc đặt lịch xét nghiệm tại nhà qua tính năng đặt lịch của ứng dụng iCNM. Tải app tại icnm.vn/app
Địa chỉ: 
MEDLATEC Ba Đình: 42-44 Nghĩa Dũng, Ba Đình, Hà Nội.
MEDLATEC Tây Hồ: 99 Trích Sài, Tây Hồ, Hà Nội
MEDLATEC Thanh Xuân: Số 5, Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội
MEDLATEC TP.HCM: 98 Thích Quảng Đức, Phường 5, Quận Phú Nhuận, TP.HCM
Chúc em sức khỏe!
Bác sĩ Bùi Thị Thanh.