Tư vấn online

Chào bạn!
Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới iCNM, 
Như hình ảnh bạn cung cấp hiện tại trên da có nhiều mụn bọc, sẹo thâm. Bạn nên đến các cơ sở da liễu uy tín để được hỗ trợ làm sạch da, loại bỏ nhân mụn sau đó hỗ trợ điều trị làm mờ sẹo và dưỡng da.
Ngoài ra tại nhà bạn cũng cần chú ý chăm sóc da đúng cách:
- Luôn giữ cho da mặt sạch sẽ là điều kiện tiên quyết trong để có làn da đẹp. Việc loại bỏ bụi bẩn hàng ngày trên da bằng nước thông thường là không đủ. Bạn cần:
+ Tẩy trang với nước tẩy trang. Không nên sử dụng tẩy trang dầu vì dễ khiến mụn lên mạnh hơn.
+ Dùng sữa rửa mặt để làm sạch cặn trang điểm, dầu thừa và bụi bẩn trên da. Nên chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ để không khiến da bị kích ứng thêm.
- Hạn chế việc sờ lên mụn, nặn mụn
- Thường xuyên tẩy tế bào chết trên da: chỉ nên tẩy tế bào chết khoảng 1-2 lần/tuần, không nên tẩy tế bào chết quá nhiều sẽ gây tổn thương da.
- Đảm bảo cho da luôn được dưỡng ẩm.
- Xây dựng chế độ sinh hoạt, ăn uống lành mạnh:
+ Bỏ việc ăn nhiều đồ ăn có chứa nhiều dầu mỡ và đồ ăn nhiều đường, đồ có tính nóng. ...
+ Không ăn hoặc hạn chế tối đa việc tiêu thụ các sản phẩm từ sữa như sữa tươi, sữa hộp, phô mai, kem, trà sữa, bánh ngọt,....
+ Nên ăn các thực phẩm có chứa vitamin, có chất xơ như rau xanh, trái cây.
+ Hạn chế sử dụng các đồ uống có cồn như rượu bia, cafe.
+ uống đủ nước. Nước còn giúp da cân bằng độ ẩm, hạn chế tình trạng mất nước của da, hạn chế da tiết dầu. Ngoài ra, nước cũng giúp cơ thể đào thải các chất thừa, giúp da đẹp hơn.
+ Sinh hoạt lành mạnh, không thức khuya, ngủ đủ giấc và tập thể dục thường xuyên sẽ giúp cơ thể và làn da khỏe mạnh hơn.

Mọi chi tiết về dịch vụ cần được hỗ trợ thêm, đặt lịch khám tại bệnh viện hoặc đặt lịch xét nghiệm máu tại nhà bạn vui lòng liên hệ tổng đài 1900 56 56 56 (phục vụ 24/24)  của  MEDLATEC hoặc hotline 0945988588 (trong giờ hành chính), hoặc đặt lịch xét nghiệm tại nhà qua tính năng đặt lịch của ứng dụng iCNM. 
Hệ thống y tế MEDLATEC:
- Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC Ba Đình: 42-44 Nghĩa Dũng, Ba Đình, Hà Nội.
- Phòng khám Đa khoa MEDLATEC Tây Hồ: 99 Trích Sài, Tây Hồ, Hà Nội
- Phòng khám Đa khoa MEDLATEC Thanh Xuân: Số 5, Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội
- MEDLATEC TP.HCM: 98 Thích Quảng Đức, Phường 5, Quận Phú Nhuận, TP.HCM
Chúc bạn và gia đình sức khỏe!
Bác sĩ Bùi Thị Thanh,