Tư vấn online

Chào bạn!
Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới iCNM, 
Các triệu chứng của bạn như vậy có thể do lo lắng quá mức. Đó cũng là một trong các biểu hiện của tình trạng rối loạn lo âu. Để điều trị rối loạn lo âu cần kết hợp giữa điều trị bằng thuốc và phương pháp tâm lý, từ đó giúp giải quyết các lệch lạc về nhận thức nhằm cải thiện triệu chứng cơ thể, tạo sự thoải mái.
- Sắp xếp giữa công việc, học tập, thư giãn phù hợp và khoa học.
- Tập thể dục 30-45 phút mỗi ngày;
- Nên chia sẻ với người thân, bạn bè khi có các vấn đề căng thẳng stress, lo âu mất ngủ,... hay tìm gặp các chuyên gia tâm lý để trị liệu;
- Sử dụng các loại vitamin, khoáng chất;
- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học.
Bạn nên tuân thủ đơn thuốc của bác sĩ đã kê điều trị bệnh lí kèm theo nhé.

Mọi chi tiết về dịch vụ cần được hỗ trợ thêm, đặt lịch khám tại bệnh viện hoặc đặt lịch xét nghiệm máu tại nhà bạn vui lòng liên hệ tổng đài 1900 56 56 56 (phục vụ 24/24)  của  MEDLATEC hoặc hotline 0945988588 (trong giờ hành chính), hoặc đặt lịch xét nghiệm tại nhà qua tính năng đặt lịch của ứng dụng iCNM. 
Hệ thống y tế MEDLATEC:
- Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC Ba Đình: 42-44 Nghĩa Dũng, Ba Đình, Hà Nội.
- Phòng khám Đa khoa MEDLATEC Tây Hồ: 99 Trích Sài, Tây Hồ, Hà Nội
- Phòng khám Đa khoa MEDLATEC Thanh Xuân: Số 5, Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội
- MEDLATEC TP.HCM: 98 Thích Quảng Đức, Phường 5, Quận Phú Nhuận, TP.HCM
Chúc bạn và gia đình sức khỏe!
Bác sĩ Bùi Thị Thanh.