Tư vấn online

Chào  bạn,

Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới iCNM!

Trong lần khám thai đầu tiên, bác sĩ sản khoa sẽ cho thai phụ xét nghiệm glucose máu hoặc HbA1c nhằm sàng lọc thai phụ có bị đái tháo đường. 

Những phụ nữ mang thai có nguy cơ cao mắc tiểu đường thai kỳ với đặc điểm như sau:
- Béo phì: Chỉ số tương quan giữa chiều cao và cân nặng BMI ≥ 30
- Tiền sử gia đình: Thai phụ có người thân bị đái tháo đường sẽ có nhiều nguy cơ hơn
- Tiền sử mang thai: Đã từng bị đái tháo đường thai kỳ, hoặc sinh một bé nặng 4,1kg trở lên, hay thai nhi chết lưu không rõ lý do ở lần mang thai trước.
- Thai phụ > 25 tuổi
- Buồng trứng đa nang
- Đã được chẩn đoán rối loạn dung nạp hoặc rối loạn đường huyết đói.

Nghiệm pháp dung nạp glucose là một xét nghiệm chẩn đoán một thai phụ chưa từng bị đái tháo đường trước đây trong quá trình mang thai có xuất hiện đái tháo đường thai kỳ không. 

Nghiệm pháp dung nạp glucose thường được thực hiện vào tuần lễ mang thai 24 – 28.

Với phụ nữ có thai Glucose máu đói thường nên được kiểm soát < 5.1 mmol/l. Hiện tại với mức đường máu của bạn là 5.6 mmol/l chưa phải quá cao, tuy nhiên bạn nên điều chỉnh chế độ dinh dưỡng phù hợp để kiểm soát đường máu tốt hơn. Và nên tái khám theo hẹn của bác sĩ chuyên khoa, nên thực hiện nghiệm pháp dung nạp đường huyết tốt nhất vào thời điểm thai 24- 28 tuần theo khuyến cáo.

Về chế độ ăn bạn nên chú ý hạn chế
- Các loại thực phẩm gây tăng đường huyết như: bánh kẹo, kem, chè, các loại trái cây ngọt,...
- Gảm ăn mặn và các loại thực phẩm chế biến sẵn có chứa nhiều muối để phòng ngừa tăng huyết áp như: thịt nguội, đồ hộp, vì gói, cháo,...
- Cần giảm uống nước ngọt, nước ép trái cây ngọt, chè đặc, rượu bia, cà phê,...
Nên tăng cường
- Các loại thực phẩm ít gây tăng đường máu như: đậu đỗ, gạo lứt, các loại trái cây ít ngọt, củ quả, rau xanh.
- Ăn nhiều bữa trong ngày để đảm bảo không làm tăng đường máu lên quá cao, sau khi ăn và cũng không để đường máu hạ quá thấp lúc xa bữa ăn. Trong ngày nên ăn 3 bữa chính và 1 -2 bữa ăn phụ.

Chúc bạn thai kì khỏe mạnh!

Bác sĩ Bùi Thị Thanh.