Tư vấn online

Bùi Thị Liên
Đã hỏi: Ngày 18/02/2020
Trầm cảm và Rối loạn lo âu
Chào bác sĩ! Hiện tại em đang là sinh viên. Em là một bệnh nhân trầm cảm và rối loạn lo âu mức độ nặng ( Em thắm khám bác sĩ vào tháng 1/2018) Sau đó có dùng 3 đơn thuốc theo chỉ định của bác sĩ ở mỗi lần tái khám ( 03 lần tái khám). Khoảng thời gian dùng thuốc đó cũng tầm 3-4 tháng, có thay đổi tích cực rõ rệt, nhưng vì một số nguyên nhân từ gia đình nên em đã không đi khám và uống thuốc nữa, em tự ý dừng thuốc. Khoảng 6 tháng sau đó, bản thân có triệu chứng bất thường trở lại, đoán chắc là tình trạng bệnh đã quay trở lại và tới hiện tại thì có vẻ tình trạng nặng hơn trước nhiều. Em cố gắng tự điều chỉnh mình để không quá trầm trọng. Nhưng dạo gần đây, thời gian nghỉ dịch bệnh, em không đi học, cũng không tham gia hoạt động hay gặp bạn bè, nhốt mình ở trong phòng đã gần 3 tuần, chỉ có 2 ngày ra ngoài, khi ra ngoài, đầu rất đau và căng thẳng, vã mồ hôi chân tay, thở dài.... Em muốn hỏi BS, với tình trạng hiện giờ có pp điều trị nào hỗ trợ mà không cần phải dùng thuốc không ạ?
0 lượt xem
Bác sĩ Medlatec
Đã trả lời: Ngày 19/02/2020

Chào em!
Cảm ơn em đã gửi câu hỏi tới iCNM, 

Điều trị bệnh trầm cảm phụ thuộc kiểu trầm cảm và mức độ trầm trọng của các triệu chứng, sự kết hợp giữa tư vấn tâm lý và dùng thuốc. Cần có sự kiên trì và cố gắng từ bản thân người bệnh cũng như sự góp sức của gia đình bạn bè.
Biện pháp không dùng thuốc:
- Liệu pháp trị liệu tâm lý: có thể gồm 2 người, bác sĩ và bệnh nhân, hoặc với người thân trong gia đình hoặc trong một nhóm nhỏ. Thông qua các buổi trị liệu tâm lí để tìm hiểu nguyên nhân trầm cảm, khám phá các mối quan hệ, học cách kiểm soát cảm xúc thay đổi hành vi. Mội người bệnh, mỗi mức độ bệnh sẽ có các phác đồ khác nhau.
Ngoài ra em cần chủ động giao tiếp, tham gia các hoạt động cộng đồng phù hợp, tránh một mình, sinh hoạt khoa học theo thời gian biểu, ngủ đủ giấc, không dùng chất kích thích....

Mọi chi tiết về dịch vụ cần được hỗ trợ thêm, đặt lịch khám tại bệnh viện hoặc đặt lịch xét nghiệm máu tại nhà em vui lòng liên hệ tổng đài 1900 56 56 56 (phục vụ 24/24)  của  MEDLATEC hoặc hotline 0945988588 (trong giờ hành chính), hoặc đặt lịch xét nghiệm tại nhà qua tính năng đặt lịch của ứng dụng iCNM. 
Hệ thống y tế MEDLATEC:
- Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC Ba Đình: 42-44 Nghĩa Dũng, Ba Đình, Hà Nội.
- Phòng khám Đa khoa MEDLATEC Tây Hồ: 99 Trích Sài, Tây Hồ, Hà Nội
- Phòng khám Đa khoa MEDLATEC Thanh Xuân: Số 5, Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội
- MEDLATEC TP.HCM: 98 Thích Quảng Đức, Phường 5, Quận Phú Nhuận, TP.HCM
Chúc em sức khỏe!
Bác sĩ Bùi Thị Thanh.

Lựa chọn dịch vụ

Quý khách hàng vui lòng lựa chọn dịch vụ y tế theo nhu cầu!

Lấy mẫu xét nghiệm tại nhà

Lấy mẫu xét nghiệm tại nhà giúp khách hàng chủ động tầm soát bệnh lý. Đồng thời tiết kiệm thời gian đi lại, chờ đợi kết quả với mức chi phí hợp lý.

Đặt lịch thăm khám tại MEDLATEC

Đặt lịch khám tại cơ sở khám chữa bệnh thuộc Hệ thống Y tế MEDLATEC giúp chủ động thời gian, hạn chế tiếp xúc đông người.
bác sĩ lựa chọn dịch vụ