Tư vấn online

Chào bạn Thái Bình!
Cám ơn bạn đã quan tâm và gửi câu hỏi đến ICNM.

Chỉ số acid uric của bạn là 537,8 mmol/l  là tăng cao rồi bạn, nếu bạn có triệu chứng sưng đau khớp nên đến gặp bác sỹ chuyên khoa khám và kê đơn thuốc. Chế độ ăn và sinh hoạt của người bị tăng acid uric máu như sau bạn nhé.
- Bổ sung thêm 500 - 1000mg vitamin C hàng ngày. Ăn các thực phẩm giàu vitamin C từ nguồn: quả chín (lựu, cam, bưởi..), rau xanh và ngũ cốc nguyên hạt.
- Các loại đậu, sản phẩm của đậu ( đậu phụ và sữa đậu nành nên ăn).
- Uống nhiều nước để tăng đào thải acid uric, nên uống nước khoáng kiềm.
- Chế biến thức ăn bằng cách luộc hoăc hầm (nhiều nước) nhất là với thịt, hạn chế ăn phần nước để giảm lượng purin trong nước.
- Bạn cần kiểm soát cân nặng, không bị thừa cân, béo phì, nhưng cũng không để bị suy dinh dưỡng.
-Tập luyện thể dục thường xuyên.
Hạn chế ăn:
-Rượu bia, đồ uống có cồn, đồ uống ngọt, đồ uống có ga.
- Thức ăn nhiều purin như thịt đỏ ( bò,, bê, dê, chó) nội tạng động vật và một số loại hải sản như cá cơm, cá trích, cá mòi và cá ngừ.
Đối với các bài thuốc đông y điều trị gút trên thị trường rất nhiều loại nhưng không rõ hiệu quả thực sự của thuốc nên bạn cần thận trọng khi sử dụng.
 Mọi chi tiết về dịch vụ cần được hỗ trợ thêm, đặt lịch khám tại bệnh viện hoặc đặt lịch xét nghiệm máu tại nhà chị vui lòng liên hệ tổng đài 1900 56 56 56 của MEDLATEC hoặc đặt lịch xét nghiệm tại nhà qua tính năng đặt lịch của ứng dụng iCNM.
Địa chỉ:
MEDLATEC Ba Đình: 42-44 Nghĩa Dũng, Ba Đình, Hà Nội.

MEDLATEC Tây Hồ: 99 Trích Sài, Tây Hồ, Hà Nội.
Cảm ơn bạn và chúc bạn sức khỏe!
BS.THS. Nguyễn Thị Huyền Thu