Tư vấn online

Chào anh!

Cảm ơn anh đã gửi câu hỏi đến iCNM, 

Tăng acid uric là một tình trạng thường gặp ở nam giới do thói quen ăn uống và sử dụng bia rượu, tăng acid uric lâu dài có thể dẫn đến lắng đọng và tạo thành các tinh thể urat tại các khớp, là nguyên nhân gây khới phát các cơn đau Guot cấp và tiến triển thành Guot mạn tính Để kiểm soát tốt acid uric máu cần thực hiện: chế độ ăn giảm các loại thực phẩm như: đặc biệt là các loại hải sản có kích thước lớn, các loại thịt đặc biệt là thịt dê, thịt chó, thịt bò, thịt trâu..., các loại nội tạng động vật. Hạn chế sử dụng bia, rượu, nước ngọt có ga (các đồ uống này sẽ làm giảm khả năng bài xuất acid uric qua nước tiểu, sẽ gây tăng acid uric trong máu). Tăng cường uống nhiều nước để giúp tăng cường đào thải acid uric qua nước tiểu (tối thiểu 2 lít nước lọc/ngày, khuyến cáo là trung bình khoảng 40ml/kg cân nặng).Chế độ vận động: Nên tạo thói quen vận động, thể dục thể thao mỗi này từ 45-60 phút, tối thiểu 3 ngày/ tuần. Hiện tại với chỉ số Acid của anh là 531 µmol/L, ngoài điều chỉnh chế độ ăn uống và vận động, anh nên tư vấn với bác sỹ cơ xương khớp để kiểm tra xem đã cần dùng thuốc hạ acid uric hay chưa, phụ thuộc vào các yêu tố nguy cơ và tình trạng lâm sàng cũng như tiền sử bệnh và các bệnh lý khác kèm theo của anh.

Chúc anh nhiều sức khoẻ!

Bác sĩ Chu Thị Hà Phương.

Mọi chi tiết về dịch vụ cần được hỗ trợ thêm, đặt lịch khám tại bệnh viện hoặc đặt lịch xét nghiệm máu tại nhà anh vui lòng liên hệ tổng đài 1900 56 56 56 (phục vụ 24/24)  của  MEDLATEC hoặc hotline 0945988588 (trong giờ hành chính), hoặc đặt lịch xét nghiệm tại nhà qua tính năng đặt lịch của ứng dụng iCNM. 
Hệ thống y tế MEDLATEC:
- Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC Ba Đình: 42-44 Nghĩa Dũng, Ba Đình, Hà Nội.
- Phòng khám Đa khoa MEDLATEC Tây Hồ: 99 Trích Sài, Tây Hồ, Hà Nội
- Phòng khám Đa khoa MEDLATEC Thanh Xuân: Số 3 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội
- MEDLATEC TP.HCM: 98 Thích Quảng Đức, Phường 5, Quận Phú Nhuận, TP.HCM
- Và các chi nhánh tại 15 tỉnh thành, thực hiện dịch vụ xét nghiệm tại nhà ở 43 tỉnh thành khác trên toàn quốc.